B站 x 上海精神病院出纪录片了，聚焦六种“坏情绪”

你有被情绪问题困扰吗？

有时候我们会掉入情绪的黑洞，工作、学业、家庭的压力让我们被禁锢在“坏情绪”中。

每天在我们身边，有许多人被情绪操控而无法停止。他们尽管看上去和大多数人一样，但却有着截然不同的内心世界。

当有人深陷情绪的泥潭，全世界不应该冷眼旁观，而是应该伸出援助的手。

正如约翰·邓恩所说，“没有人是一座孤岛，在大海里独踞。每个人都像一块小小的泥土，连接成整片陆地。”

在10月10日世界精神卫生日到来之际，B站联合上海精神病院，推出首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片《是坏情绪啊，没关系》，自世界精神卫生日10月10号起，每周四晚8点在B站独播。

B站x上海精神病院出纪录片

呼吁人们正视每一种情绪

有坏情绪是不正常的吗？B站这支纪录片，正是想告诉大家，有坏情绪其实没关系。

该纪录片由哔哩哔哩出品，上海市精神卫生中心指导，聚焦20-40岁年龄段的人所常见的心理问题，共6集，每集围绕一个话题，以恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、迷茫、焦虑等6种“情绪”为主题，从真实人物故事层层剖析。

纪录在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。

通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，B站用有共鸣的故事，输出心理健康常识，打破人们对心理健康的偏见，让更多人了解并理解心理健康问题，学会与负面情绪相处。

作为上海市最大的精神卫生机构，宛平南路600号有着85年的历史。近年来，宛平南路600号用“Z世代语言”和年轻人做沟通，成为无数年轻人的精神家园。

不仅入驻B站，用“弹幕式”科普精神问题，消解专业壁垒；还通过推出医院周边和举办各类线下活动，走进年轻人视线。

B站选择合作上海市精神卫生中心，以专业的视角切入案例，聚焦精神疾病问题，剖析情绪现状，展示患者的康复历程，帮助更多年轻人走出情绪困扰。

纪录片中的主人公，以自述的方式，展现真实而又脆弱的一面，通过他们的故事告诉观众，他们不是“异类”，他们只是有着各种情绪，也在努力生活。只是情绪有时候无法控制，需要更多人去理解和支持。

正是因为心理情绪问题，正成为困扰许多青少年的一大危机。国际学术期刊《柳叶刀·精神病学》发表的一项研究揭示了一个令人担忧的趋势：全球范围内，年轻人的心理健康状况正在恶化。

B站作为国内最大的纪录片出品方及播出平台之一，一直深耕纪录片领域，自2016年起，累计播出了5000余部纪录片剧集，累计出品了超过150部纪录片。2023年，有超过1.62亿人在B站观看纪录片，可以说，B站已成长为用户消费纪录片内容的重要平台。

此次推出的纪录片却有些不一样，因为是首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片。

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